果蔬干的加工工艺主要有三种: 一是烤烘干， 二是真空低温脱水， 三是油炸。前两种方式的果蔬干不需要额外添加成分， 只是将水果脱水浓缩制成果干。烘干或真空脱水工艺制成的果干， 在制作时一些比较娇气的营养素如---c 、多酚等抗样化物质会有一定的损失，所以果干营养价值不能完全代替水果， 不过也是比较健康的零食。此类果干的营养优势有三点:
水果中的膳食纤维， 尤其果皮中的膳食纤维在果干中依然保留， 而吃水果未必能将果皮充分吃下，草莓低温油炸设备价格， 如葡萄干等。
水果中的矿物质依然存在， 尤其是钾、镁等都得到浓缩， 含量大增，如每100 克葡萄中钾含量104 毫克， 而每100克葡萄干的钾含量达995 毫克， 所以各种果干是补钾的---来源。
红、蓝、紫、黑等颜色较深的水果富含花青素、番茄红素等抗样化物质，低温油炸设备价格，而干制之后这些物质大部分保留且浓度更高， 如蔓越毒干、蓝毒干、黑加仑干、红提子干等。
水果和蔬菜含有各种有机酸，芳香物质和各种色素成分，对调解人们的口味也很重要。在饮食中适当结合水果和蔬菜，人们可以烹饪各种口味，风味和口味，这样既可以达到保健的目的，又可以满足口味，但水果的保存条件和蔬菜不同，难以同时拥有各种水果和蔬菜？ ......面对饮食的任何困难都不是问题，现在社会很受生食，有机和其他健康食品的欢迎。它保留了新鲜水果和蔬菜的天然色泽，营养和风味，具有低脂肪，低热量和高纤维素的特点。含油量明显低于传统油炸食品，且无油腻感。不喜欢蔬菜的儿童可以摄取所需的营养素。水果和蔬菜片是，因为它们是低脂肪，美丽和肥胖的。
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